Die 7 besten Fitnessstudios in Sendling (2026)

Sendling hat mehr gute Fitnessstudios, als viele denken. Zwischen der Lindwurmstraße, dem Harras und dem Westpark finden Einsteiger wie ambitionierte Sportler die passende Adresse.¹ Wenn du danach noch eine Pause brauchst, lohnt ein Blick auf die Cafés in Sendling gleich um die Ecke.

Von günstigen 24/7-Ketten über ruhige Gesundheitsstudios bis zum exklusiven Privatgym ist alles dabei. Zu jedem Studio findest du hier verifizierte Öffnungszeiten und Hinweise zu Sauna, Preis und Probetraining. Manches versteckt sich im Hinterhof oder unter einer Treppe, wo man es gar nicht erwartet.

Ein Teil der genannten Studios kennt unsere Redaktion aus eigener Erfahrung, andere haben wir über Mitgliederstimmen und lokale Tipps ausgewählt. So entsteht ein Mix, in dem sich fast jeder im Viertel wiederfindet.

Hier kommen Fitnessadressen, bei denen Training, Atmosphäre und Lage im Alltag wirklich funktionieren. Vielleicht liegt dein neues Stammstudio ja direkt um die Ecke.

#1 Fitness First München Sendling

• Name: Fitness First München Sendling (ehemals Sports & Health)
• Adresse: Lindwurmstraße 114, 80337 München
• Schwerpunkt: Premium-Studio mit Geräten, über 100 Kursen, Yoga und Wellness
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–23:00 Uhr, Sa und So 07:00–22:00 Uhr²
• Sauna: ja, Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Solarium
• Frauenfitness: separater Frauenbereich vorhanden

Mitten im Herzen von Sendling liegt das größte Premium-Studio des Viertels, das über rund 2.200 Quadratmeter auf drei lichtdurchfluteten Etagen reicht. Lange Jahre lief der Standort als inhabergeführter Club Sports & Health, bevor er von der LifeFit Group übernommen und als Fitness First weitergeführt wurde. Die hochwertige Ausstattung und das große Kursangebot sind aber geblieben.

Spannend ist die Bandbreite: über 100 moderne Geräte von Technogym und EGYM, eine Functional-Zone, ein Performance-Bereich mit Power-Racks und Freihanteln, dazu mehr als 100 Kurse pro Woche samt LES MILLS und über 30 Yogastunden. Ein Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad sowie ein separater Frauenbereich machen das Studio besonders für alle interessant, die Training und Erholung verbinden wollen. Durch die Lage an der Lindwurmstraße ist es für Berufstätige zwischen Goetheplatz und Harras gut erreichbar, kostenlose Parkplätze gibt es vor Ort.

#2 all inclusive Fitness München Sendling

• Name: all inclusive Fitness München Sendling (ehemals FIT STAR)
• Adresse: Kistlerhofstraße 70, 81379 München
• Schwerpunkt: modernes Gerätestudio mit HYROX-Fläche und Kursangebot
• Öffnungszeiten: werktags rund um die Uhr (24 Stunden), Sa, So und feiertags 07:00–22:00 Uhr³
• Frauenfitness: separate Ladies Area
• Extra: über 170 Partnerstudios bundesweit nutzbar, kostenlose Parkplätze

Im Süden Sendlings an der Kistlerhofstraße sitzt das frisch modernisierte Studio von all inclusive Fitness, das aus dem früheren FIT STAR hervorgegangen ist. Trainiert wird an topmoderner Technik von Matrix und Gym80, und unter der Woche steht das Studio rund um die Uhr offen, was Schichtarbeitern und Frühaufstehern entgegenkommt.

Neben dem klassischen Gerätepark gibt es eine eigene HYROX-Trainingsfläche, eine Ladies Area, Massagelounges und ein breites Kursprogramm. Mit der Mitgliedschaft lassen sich zudem über 170 Studios bundesweit nutzen, dazu kommen kostenlose Parkplätze direkt vor Ort. Eine eigene Sauna gibt es hier nicht, dafür ist das Preis-Leistungs-Verhältnis stark. Wer ein modernes, gut ausgestattetes Studio mit flexiblen Zeiten und fairem Preis sucht, ist hier richtig.

#3 body + soul Center Sendling

• Name: body + soul Center Sendling
• Adresse: Zielstattstraße 27, 81379 München
• Schwerpunkt: Fitness, Wellness und Schwimmen mit Sportpool und Saunalandschaft
• Öffnungszeiten: Mo–Fr ab 06:00 Uhr, Sa und So 09:00–22:00 Uhr⁴
• Sauna: ja, Saunalandschaft mit Sauna, Dampfbad und Frauen-Biosauna
• Extra: beheizter Sportpool 25 × 10 Meter (rund 27 Grad), AquaFitness-Kurse

An der Grenze von Obersendling zum Sendling-Westpark liegt das body + soul Center, eines der wenigen Studios im Viertel mit eigenem Schwimmbad. Der Sportpool misst 25 mal 10 Meter und ist rund 27 Grad warm, dazu kommen AquaFitness-Kurse für alle, die ihr Training gelenkschonend gestalten wollen.

Der Ansatz ist weniger Muckibude, mehr Wohlfühlort: Neben Geräten und Kursen gibt es eine Saunalandschaft mit Sauna, Dampfbad und einer Frauen-Biosauna. Damit eignet sich das Center besonders für Menschen, die Fitness, Schwimmen und Entspannung an einem Ort verbinden möchten. Die Lage in der Nähe des Harras macht es auch für Pendler aus den Nachbarvierteln attraktiv.

#4 FitX München Sendling-Westpark

• Name: FitX München Sendling-Westpark
• Adresse: Landaubogen 1, 81373 München
• Schwerpunkt: günstige 24/7-Gerätefitness mit großer Trainingsfläche und Kursen
• Öffnungszeiten: 24 Stunden täglich, 365 Tage im Jahr⁵
• Preis: ab 29 € im Monat, deutschlandweit in allen FitX-Studios nutzbar
• Frauenfitness: separates Lady Gym

Am Landaubogen, nur wenige Schritte vom Westpark entfernt, liegt das FitX Sendling-Westpark, ein großes Studio mit über 200 Geräten und reichlich Platz für Ausdauer-, Geräte- und Freihanteltraining. Das Studio ist rund um die Uhr geöffnet, wer also nachts oder sehr früh trainieren will, findet hier immer offene Türen.

FitX setzt auf ein klares Kettenkonzept mit günstigem Beitrag ab 29 Euro im Monat, großer Trainingsfläche und einem motivierenden Kursprogramm mit rund 37 Kursen pro Woche. Ein separates Lady Gym, Duschen, Getränke und kostenlose Parkplätze sind im Beitrag enthalten, eine Sauna gibt es nicht. Nach der Renovierung präsentiert sich das Studio modern, die Lage am Park lädt zudem zum Auslaufen nach dem Workout ein. Für Budgetbewusste, die ein zuverlässiges Standardstudio mit langen Zeiten suchen, ist FitX eine solide Wahl.

#5 Speedfitness München-Sendling

• Name: Speedfitness München-Sendling
• Adresse: Flößergasse 2, 81369 München
• Schwerpunkt: günstige Gerätefitness mit freiem Training für jedes Level
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 07:00–23:00 Uhr, Sa und So 09:00–22:00 Uhr⁶
• Preis: günstige Wochenbeiträge, oft mit Einstiegsaktion in den ersten Wochen

In der Flößergasse, gut erreichbar vom Harras, liegt das inhabergeführte Speedfitness, ein modernes Studio mit breitem Geräteangebot und kompetenter Betreuung. Das Konzept richtet sich gleichermaßen an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, die viel Raum für freies Training schätzen.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis steht hier klar im Vordergrund, oft mit günstigen Einstiegsangeboten in den ersten Wochen. Durch die lange Öffnung unter der Woche von früh bis spät eignet sich das Studio gut für Berufstätige, die morgens oder spät abends ihre Einheit unterbringen wollen. Wer ein bodenständiges Gym ohne Schnickschnack in Wohnortnähe sucht, ist hier richtig.

#6 My Private Gym Obersendling

• Name: My Private Gym Obersendling/Thalkirchen
• Adresse: Plinganserstraße 132, 81369 München
• Schwerpunkt: exklusives Privatstudio für Einzel-, Personal- und Kleingruppentraining
• Öffnungszeiten: nach Buchung, Zugang über individuellen Zeitslot per Online-Buchung⁷
• Probetraining: einzelne Slots online buchbar, ideal zum Ausprobieren

An der Plinganserstraße betreibt My Private Gym sein Studio im Obersendling, das ein ganz anderes Konzept verfolgt als die großen Ketten. Hier buchst du dir deine private Trainingszeit und entscheidest selbst, ob du allein, mit Freunden oder mit einem Personal Trainer kommst, während des Slots gehört dir das Studio exklusiv.

Die Ausstattung im Beachhouse-Stil reicht von Half Rack und Hex-Hanteln über Rudergerät und Ski-Erg bis zu TRX, Kettlebells und Medizinbällen, ideal für anspruchsvolle Workouts in kleiner Runde. Der Zugang läuft über elektronische Schlösser, die du per individuellem Link öffnest. Damit eignet sich das Studio besonders für alle, die ungestört trainieren, Personal Training nutzen oder mit Freunden im geschützten Rahmen schwitzen wollen. Die U3-Station Obersendling liegt rund sieben Gehminuten entfernt.

#7 Body Up Studios Sendling

• Name: Body Up Fitnessstudio Sendling
• Adresse: Luise-Kiesselbach-Platz 2, 81377 München
• Schwerpunkt: inhabergeführtes Fitness- und Gesundheitsstudio mit persönlicher Betreuung
• Öffnungszeiten: Mo und Do 07:00–22:30 Uhr, Di, Mi und Fr 08:00–22:30 Uhr, Sa 09:00–20:00 Uhr, So 09:00–21:00 Uhr⁸
• Extra: Teil des FitnessVerbunds München, Mitglieder trainieren ohne Aufpreis in den Partnerstudios

Am Luise-Kiesselbach-Platz liegt Body Up, ein inhabergeführtes Studio, das seit über 35 Jahren im Münchner Fitness- und Gesundheitsbereich aktiv ist. Die Betreiber legen großen Wert auf persönliche Betreuung und ein eingespieltes Team, das sich seinen Mitgliedern verbunden fühlt, das spürt man in der familiären Atmosphäre.

Body Up ist Teil des FitnessVerbunds München, sodass Mitglieder ohne Aufpreis auch in den anderen angeschlossenen Studios trainieren können. Erreichbar ist das Studio mit den Buslinien 54 und 63 sowie über die U6 ab Westpark und einen kurzen Fußweg. Wer ein persönlich geführtes Studio mit Gesundheitsfokus statt Massenabfertigung sucht, fühlt sich hier schnell wohl. Nach dem Training findest du in der Nähe auch Bäckereien in Sendling für einen kleinen Snack.

Häufige Fragen zu Fitnessstudios in Sendling

Welches Fitnessstudio in Sendling hat eine Sauna?

Eine Sauna findest du vor allem bei Fitness First an der Lindwurmstraße (Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad) und im body + soul Center an der Zielstattstraße, das eine ganze Saunalandschaft mit Sauna, Dampfbad und einer eigenen Frauen-Biosauna bietet, dazu noch ein beheiztes Schwimmbad. Bei den Discount-Ketten FitX und all inclusive Fitness gibt es keine Sauna.

Gibt es ein 24/7-Fitnessstudio in Sendling?

Ja. FitX am Landaubogen hat als einziges Studio rund um die Uhr an 365 Tagen geöffnet. all inclusive Fitness an der Kistlerhofstraße ist werktags 24 Stunden zugänglich, am Wochenende und an Feiertagen von 7 bis 22 Uhr. Beide eignen sich gut für Schichtarbeiter und Frühaufsteher.

Was kostet ein Fitnessstudio in Sendling?

Die Beiträge reichen von rund 29 € im Monat bei Discount-Ketten wie FitX über günstige Wochenbeiträge bei Speedfitness bis zu deutlich höheren Preisen bei Premium- und Privatstudios wie Fitness First oder My Private Gym, wo du Wellness, Personal Training oder die exklusive Slot-Buchung mitbezahlst. body + soul liegt durch Schwimmbad und Saunalandschaft im gehobenen Bereich.

Gibt es Frauenfitness in Sendling?

Ein reines Frauenstudio gibt es in Sendling nicht, dafür mehrere abgetrennte Frauenbereiche: Fitness First hat einen separaten Frauenbereich, all inclusive Fitness eine Ladies Area und FitX ein eigenes Lady Gym. Bei body + soul steht außerdem eine Frauen-Biosauna zur Verfügung.

Gibt es CrossFit oder HYROX in Sendling?

Eine klassische CrossFit-Box gibt es in Sendling selbst nicht. all inclusive Fitness an der Kistlerhofstraße bietet aber eine eigene HYROX-Trainingsfläche für funktionelles Wettkampftraining, und bei My Private Gym kannst du mit Ski-Erg, Rudergerät, Kettlebells und TRX functional und HIIT-orientiert trainieren.

Wo kann ich in Sendling ein Probetraining machen?

Die meisten Studios ermöglichen ein Schnuppertraining. Bei den Ketten FitX und all inclusive Fitness vereinbarst du einen Termin vor Ort oder online, Speedfitness lockt oft mit Einstiegsaktionen in den ersten Wochen. Bei My Private Gym buchst du einfach einen einzelnen Slot online und hast das Studio für dich allein, ideal zum unverbindlichen Ausprobieren.